Sådan undgår du skader, når du flytter
Det er vigtigt, at man altid fokuserer på at tage sig godt af sin krop.…
Author Redaktion
Sådan vælger du den helt rigtige badmintonketcher
Overvejer at du at starte til badminton, eller er du en lettere øvet spiller, der…
Lad ikke vinteren stoppe dine gode løbevaner
Rigtig mange danskere oplever, at vinteren lægger en dæmper på alle de gode intentioner, man…
Sådan kan du få noget motion mens du er produktiv
Det er vigtigt at få noget motion i hverdagen, men det kan være svært at…
Flyder flyttekasserne over det hele? – lej et boxrum og kom af med dit skrammel
Er du træt af at have gamle møbler over det hele, som du ikke vil…
Vigtigt at restituere på sofaen efter endt træning
At komme i god form kræver hårdt arbejde. Det er gældende, hvad enten målet er…
Forskelle mellem svømning i svømmehal og åbent vand
Som udgangspunkt er der stor forskel på, om du svømmer i svømmehallen eller i et…
Gode råd til at komme i god form
I dagens samfund er der rigtig mange mennesker, som kan hjælpe dig med at komme…
Få en god tid i træningscenteret som nybegynder
Du har måske lige meldt dig ind i fitness, eller du har været medlem i…
Sådan forbedrer du din livskvalitet i din alderdom
Følgende artikel er betalt og udarbejdet i samarbejde med de hjemmesider, der linkes til Vi…