For mange af os kan det være svært at holde træningsgejsten oppe, hvis vi er…

Er du typen, som gerne vil være aktiv og bevæge dig, men simpelthen ikke kan…

Rigtig mange danskere vælger i dag at få en personlig træner. Det kan der være…

Det er ikke alle, der har lige nemt ved at opretholde motivationen for at træne.…

Kunne du tænke dig at komme i form med lidt hjælp, hvis du synes, det…

Det kan være svært at finde ud af, hvilket udstyr, som er nødvendigt, når man…

Det er vigtigt at træne og spise sundt for at kunne opretholde en sund livsstil…

Hvor end man går, kan man blive mødt af en reklame for sund mad eller…

Hvis man bestyrer et motionscenter, er indeklimaet centralt. Der skal blandt andet være den rette…

De fleste danskere ved efterhånden, hvad det vil sige at gå på kur og har…