Går du op i at holde kroppen i form? Så dyrker du formentlig fitness, hvis ikke du føler, at simpel konditionstræning som fx løbetræning er tilstrækkeligt. Fitnesscentre er spækket med et væld af maskiner, der gør det sjovt at træne, nemt at fokusere på specifikke muskelgrupper og også – hvis maskinerne er elektroniske – gør det muligt for dig at følge din udvikling ved at vise træningsdata.
Men kan det ikke lade sig gøre at tage i fitnesscenter tre gange om ugen, fordi du har en familie, du også skal tage dig af, så må du finde en måde at stable sammenlignelige træningsfaciliteter an i dit eget hjem. Billige romaskiner og crosstrainere er nemme nok at finde, men skal det være ambitiøst?
Vil du gå all-in på outdoor fitness?
Hvis det skal være ambitiøst, og du vil gå all-in på at dedikere en del af hjemmet til fitness, så kan du passende overveje udendørs fitness, hvor du stiller fitnessmaskiner møntet på udendørs brug an ude i haven. Det kræver lidt af en investering, for sådan nogle maskiner er ikke helt billige, men det kan ofte være muligt at gøre et godt køb på outlet, fx et billigt stativ til at lave pull- og push-ups på.
Strik en privat træningspark sammen
Har du penge til noget mere imponerende, kan du overveje en udendørs romaskine, en maskine til styrketræning af benene eller en træningsbænk, du kan lave sit-ups på. Mulighederne er mange, når du vil strikke din egen træningspark sammen omme i baghaven – se produkteksempler online.
Maskiner til outdoor fitness er designet til at kunne holde til nedbør, uden de ruster væk lige med det samme, og så er de mekanisk simple: Der er ikke så mange små dele på dem, der kan gå i stykker, så det er temmelig svært for klumsede idrætsudøvere at ødelægge dem i et øjebliks uforsigtighed.
