Sørg for at booke en tid til det årlige tandtjek
Som voksen er der mange ting at skulle holde styr på. Eksempelvis skal man sørge…
Har du smerter ved bækkenløsning? Bliv klogere på det herunder
Der er mange par, der på et tidspunkt drømmer om at stifte familie, og mange…
Et aktivt firmaarrangement
Aktive medarbejdere er lig med glade medarbejdere. Firmaarrangementer med aktiviteter er om noget, der kan…
Få ordnet huden på en effektiv måde med Dermaroller
Er du begyndt at stå op og se dig i spejlet og tænke, at du…
Guide til de vigtigste vintervitaminer
Vinterens mørke og kulde kan være hård ved os og vores kroppe. Både vores energi,…
Vælg sund take away
Mange af os kender det. Det er fredag aften, og hele familien skal hygge sig…
Få motivationen til at træne tilbage med nyt træningstøj
Det er vigtigt, at man træner regelmæssigt, og det ved langt de fleste godt. Det…
Sådan motiverer du dine medarbejdere
Er du også altid på udkig efter nogle metoder til at give dine medarbejdere mere…
Kom i mål med træningen med en personlig træner
Stort set alle der har givet sig i kast med fitness-, styrke- eller løbetræning ved,…
Søvn og træning
Din træning er nemlig enormt påvirker af din søvn og uden tilstrækkeligt med søvn, får…