
Tips: Sådan kommer du ind i træningen igen
Sommeren nærmer sig, og mange begynder målrettet at træne sig klar til badetøj og strandture.…
Sommeren nærmer sig, og mange begynder målrettet at træne sig klar til badetøj og strandture.…
For at kunne fungere bedre i hverdagen og være oplagt til dagens arbejde, er motion…
Hvis du gerne vil kunne bruge din krop optimalt i mange år endnu, er det…
En god omgang træning kan gøre underværker for både krop og sjæl. Selvom man både…
Det er vigtigt, at man i hverdagen sørger for at bevæge sig – og så…
Det er blevet mere og mere populært selv at have konditionsmaskiner derhjemme. Det er til…
Der er mange, der gerne vil dyrke mere motion og spise sundere for at komme…
Hvis du er vild med at game, eller har en kæreste, ægtefælle eller børn der…
Der skal være styr på det hele, når du træner – også dine bryster! Dine…
Det korte svar er sådan set ja og nej på samme tid. Søger du det…