Hvad er superfoods, og hvad betyder de?
De fleste mennesker har sikkert hørt udtrykket “superfood” og hørt om alle de fordele som…
Sund hverdag: Hold kroppen i gang ved hjælp af disse råd
Vi kommer ikke udenom, at bevægelse er essentielt for sundheden, og vi kommer heller ikke…
Træningsjunkie? Gode råd til anderledes aktiviteter med motion
Det behøver ikke ende i byture, tømmermændsmad og hele dage spildt på sofaen, blot fordi…
Citybikes ruster dig til hverdagens udfordringer
Mange danskere er afhængige af sin cykel, da cyklen transportere dem fra A til B.…
Vejen til en sund krop
De fleste mennesker er bevidste om, at det er vigtigt at holde kroppen sund og…
Derfor skal dit barn have en løbecykel
Allerede fra barnet er helt lille, er det vigtigt at træne barnets motorik. Når du…
Danskerne bevæger sig for lidt: Sådan kan du smide de overflødige kilo
I marts måned blev det slået fast af Sundhedsstyrelsen, at danskerne bevæger sig for lidt.…
Kom af med de ekstra babykilo
Efter 9 måneders graviditet hvor vægten har været jævnt stigende, ser mange kvinder frem til…
Det vidste du (måske) ikke, at gang og løb kunne bidrage med
Vi alle ved, at motion er sundt. Løb, gang, sport generelt. En vægt i balance,…
Fjällräven-taskerne: En populær trend
I flere år har det været populært og smart at gå med de såkaldte Fjällräven-tasker…